喜歡跑步的剪影照,加油!

來源: 2021-10-19 10:02:13 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我也是疫情開始在家被老公拉著開始跑步。從痛恨跑步到一點點習慣,現在每隔一天跑一次,跑完的感覺太棒了!

發現我對跑步的不喜歡始於高中開始的強迫八百米跑,那時候啥也不懂,跑幾步就岔氣,肋下開始疼,跑得那叫一個受罪。現在學會了慢悠悠地跑,比快走差不了多少,終於再也不會岔氣了,跑完還很舒服。堅持下來肯定有好處的!