一開始把目標設在1500，嘴巴包住mouth piece，先吸（杆上升到你設定1500）再呼出來（杆落下）

來源: 於 2021-02-14 08:17:34 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

呼吸不急促、胸部能耐受時，一小時內做10次（5--6分鍾一次）。逐漸升到2000，幫助恢複肺功能。相信我，醫院的新冠病人都這麽做過而逐漸恢複肺部功能。