逐漸加有氧運動

來源: 於 2021-01-31 08:25:56 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

這種肺部疾病後遺症，要靠有氧訓練恢複，可以試下慢跑。從5分鍾開始，逐步加長時間。還有就是要去查有無纖維化，如果有，要遵醫囑治療。