如果平時健身,多多鍛煉腿部肌肉,可以保護膝蓋,我本身喜歡運動每年都會跑馬拉鬆,冬天也堅持跑步,腿部有力量了才能保護膝蓋。人老先老
來源:
yyan565
於
2021-01-05 10:16:34
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人老先老腿, 愛美就先從健腿開始吧 :)