謝謝MM支持～是的，Gym ball對自重的training是不錯的tool，對核心和身體很多部位的肌肉都能train到。
來源:
ThreeTigers
於
2020-11-09 15:21:57
[
博客
] [
舊帖
] [
給我悄悄話
] 本文已被閱讀：次
