斷續練習瑜伽十幾年，也可以做一些高階的體式，可還是靜不下心來做冥想，呼吸配合也做得不好。怎麽破？

來源: 於 2020-10-04 19:00:12 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次