形體真美,不過有個疑問。

來源: 2020-09-26 20:41:29 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我體檢的時候問過家庭醫生,瑜伽是不是個好的健身運動,他和我說他非常不喜歡瑜伽,他說瑜伽適合印度那種瘦瘦小小的人做,他有很多病人因為練瑜伽頸椎受傷。他說上了一定年紀要稍微做點兒有重量的運動以防止骨質疏鬆,他覺得那種zumba挺好的,同樣的話我也在別的醫生那裏聽到過。