橫叉+三塊瑜伽磚, 這是專業芭蕾舞演員的開度了。

來源: 於 2020-09-04 17:30:58 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

a la seconde, 一般舞蹈演員150度就可以了。 身體條件特別好的可以到180+度。 

普通人90度就叫疼。