測體脂簡單的可以用body fat monitor 精確用DEXA測骨密度，肌肉重量以

來源: 於 2020-07-19 14:19:58 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

 精準測量出身體的骨密度，肌肉重量，以及各個身體部位的脂肪含量，精準的測量方式，能更好的了解自己的Body composition，更有針對性的幫助製定減脂增肌計劃，這個要自己花錢的