我用器械練臀部肌肉，平時站立時也時不時做收緊臀部的動作，拍照時也要提臀肌，如果你對著鏡子做，會看到完全不同的兩種shape，所以

來源: 於 2020-07-09 15:06:41 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次