反而，我說，以我十幾年的經驗告訴你，肯定沒有多少作用，你會信嗎？

一個人練十年的畫，比她練幾天的畫，肯定是好很多了。一個人用漫無目的地畫了十幾年，有的不及有天賦用心的人練幾年。

一個人選用正確的科學的護膚品，每天早晚以按摩的手法讓自己放鬆舒服，做好防曬，養成良好的飲食作息習慣，長久以往，一定會比自己放任自流的狀態好。試問，這是一個非常個人的選擇，非常多的因素影響的問題，隻看聽別人怎麽做的一方麵，真的會對自己有多少幫助呢？