人們很想了解瘦下來的典範是怎麽做到的，人家就不告訴你，哈哈哈。。。

我曾經掏心掏肺碼過兩篇的，要點都在那，我沒刪帖，也沒bother放博客，就在本壇寫的，應該還在。

記得本壇瘦下來的典範倒是有仔仔細細地問我吃啥，我都有一五一十解答。其實誰問我我都會如實回答的。why not呢？這個世界上多一個活得開心美麗自信的人世界更美麗嘛。