【活動】八月活動： Hello Handsome

來源: 於 2019-08-03 21:24:23 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

國男一代隊要加油！

上一張健身效果照，今年春天去墨西哥時拍的。

那次旅行時間，我剛剛完成了增肌，應該減脂了。

然後在坎堒的五星酒店，天天遊泳，隻吃青菜、水果、海鮮、玉米等，不吃紅肉、主食。

一周後初見效果，最後一個傍晚在沙灘上照的，夕陽西下