因為大家上下班的時間都需要去健身，時間不夠用。事情多，隻能在其他方麵做減法。

layer的穿法非常方便。現在運動服做得也舒適。

高跟鞋，長筒靴比較禁錮，工作閑暇時間做個拉伸burpee都是阻礙。我的也束之高閣了。