稍微有點產後憂鬱吧？先原諒自己-人這輩子總有低落的時候。總有胖的時候，that's ok.

你33。給自己幾年來恢複，總夠了吧？
Like, three years?

要不要看下產後憂鬱？

孩子能送day care 就送，給自己幾個小時。
報個gym 的班，慢慢健身？
每周和你老公出去一個晚上，請人看著孩子?不要有犯罪感。it is totally ok.
發展一個愛好，也會有用。
還有大家的建議也都很好。。。

加油！