我覺得隻要份量恰當,身體需要,黃芪可以單獨煮水喝,也可以象泡茶那樣頻繁衝飲.

黃芪單獨煮水喝,要煮30-40分鍾,煮兩輪後,兌好後再分多次飲用.

若非治病,隻為日常養顏與保健,我覺得最好取少量當茶飲.我平常一般隻取一小片生黃芪+其它東西泡茶喝.


若你不熟悉怎麽用黃芪,而你又是健康的,隻為養顏與保健,那麽還是先以少量當茶飲比較穩妥,看自己喝後反應,若覺得幹燥(比如咽喉處有些許發幹)或其它感覺,就別再喝了,等你找到適合於你身體的其它藥材搭配著再喝.

我覺得黃芪的養顏與保健作用主要還是在當它與其它藥材一起使用後體現.