謝謝MM分享bikram yoga

來源: 於 2012-09-05 15:58:20 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

請問象我這種練平常瑜珈也不行的，因為骨頭太硬，嗬嗬，可以直接練bikram yoga嗎？因為我真的很想練瑜珈，可是上了幾堂課就放棄了，聽說bikram yoga可以讓骨頭變軟，很多動作更容易，是嗎？多謝