周圍人誇我越來越年輕漂亮了，我覺得這幾點很重要，不過純屬個人體會。

1。保持愉快的心情。家家都有難念的經，個人生活，工作都會碰到不順心的人和事。時刻提醒自己盡量做的這兩點。 A：學會寬容原諒，對自己，家人，朋友，同事，甚至不喜歡的人。B：凡是千萬別鑽牛角尖，否則隻能害人害己。

2。擁有激情浪漫的性生活。對35+歲的女人這點很重要，剛結婚比較害羞在這方麵，不懂如何和老公溝通，現在覺得我的一次次“撒嬌，勾引。。。總之很多女人心機”總能吧老公和我帶到很愉快，滿足的境界。。。這方麵很重要喲。。。

3。適合自己的護膚品，彩妝用品，衣服，包，鞋。。。在美國還是一分錢一份貨，我們這個年紀的女人凡是質量，品質很重要。。。我蠻舍得給自己花錢的。

4。運動。一星期3次or +去gym有氧運動1小時是不可少滴。

5。有自己的追求愛好！日子過得很充實，愉快！（每個人自己給自己定目標安排了）

6。飲食合理，身體代謝暢通。（每個人最了解自己的身體，自己take care of yourself）


謝謝！