一、昨日之非不可悔恨過去的錯誤、失敗,就讓它過去,不要糾結於心。二、明日之是不可念慮以後的事情以後再說,現在不要念念不忘。 。。。。。江戶時代,日本有一位名醫杉田 玄白(1733年~1817年),寫下了健康長壽的心得“養生七不可”,頭兩條。。。。。