1.茯苓我沒放太多。因為當時不確認對我的痘痘是否有用。
2. 我在國內的華潤萬家買的。我在沃爾瑪也看到了。櫃台名稱叫五穀磨房 (全國連鎖的)。不方便回國的人也可以去whole food買。它那兒有很多organic的五穀雜糧。可稱重買。煮成粥喝,應該也一樣的