最近在學習自由泳 換氣不行 老是覺得累得慌

來源: 於 2014-07-29 17:50:26 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

8 個禮拜前開始的 以前旱鴨子 

覺得換氣時間特短 身體老是轉不過來 錄象說 身體轉過來就能換氣 

遊25 yard就氣喘籲籲 跟扛代麵上山一樣

哪位高手能指教一二？ 多謝