Flag football是一種非接觸式的美式橄欖球形式,旨在降低激烈的身體對抗,增加安全性和趣味性。與傳統美式橄欖球不同,Flag football的核心特點是取消了衝撞和擒抱,改為通過摘取對手腰間的旗幟來“阻止”進攻。
規則簡介
- 場地與人員:比賽通常在較小的場地進行,每隊由5至7名球員組成。
- 進攻與防守:與傳統橄欖球類似,進攻方試圖將球推進至對方的達陣區得分,而防守方通過摘取球員腰間的旗幟來結束進攻回合。
- “摘旗”替代擒抱:防守方不需要擒抱或撞擊進攻方的球員,隻需摘下他們腰間的旗幟即可結束進攻。
- 比賽時長:比賽時間通常分為兩半場,每場大約20至25分鍾,具體取決於規則設置。
優勢
- 安全性高:減少身體接觸和衝撞,降低了受傷的風險。
- 易於參與:規則相對簡單,適合不同年齡段和經驗水平的人參與。
- 普及範圍廣:因為對設備和場地要求較低,Flag football在全球範圍內都廣受歡迎,尤其是作為青少年和休閑運動。