可以的。年紀大了，要注意循序漸進，不要要求進步很快，慢慢進步就好了。

這位女士的正手擊球，要注意她的左手（正手是右手）要拉上來，不要垂在下麵，看看YouTube的職業球員的動作你會明白我說的是什麽。這樣更好的轉身。