短跑不隻看紅白肌肉纖維，還有小腦神經元的適應力，

還有肌肉伸展度和反彈力，即肌肉內摩擦係數，

還有肌肉疲勞恢複和傷痛預防及治療。

至於說傳統的體能，無氧代謝能力，和肌肉變速能力，抗僵化，等等多達幾十項指標。

國強才能短跑強。

是真的，是科學訓練和運動員自主學習和意誌力的綜合。