觀察的很仔細,評點很到位,謝謝!但有幾個方麵可以進一步討論。

來源: 2017-09-03 07:49:40 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

動作不正規 是大多數業餘網球者的通病,由於網球的特殊性,一開始若沒有人指點,動作一定會偏離正確的軌道,久而久之就挺難改正。但是,動作正確如否在打好網球中占多少比重,這很難說。我也就此問題和球友討論過,有人認為隻要適合自己就行,動作好看不得分,關鍵是否實用。有人的確開始講究動作,花大錢請教練推到一切重來。我基本上是不願意花錢,喜歡自己琢磨和練習,有些不正規動作時間長了也熟視無睹了,再次感謝你的提醒。好多地方也不一定完全模仿職業選手,要根據自己實際情況來定,例如我的實際情況是: 胳膊力量強勁,用115 的大拍,外加配重,因此拍子是非常 head heavy。因此在打球過程中,隻要用胳膊,小引拍,就可產生可觀的力量。外人和我第一次打球,感覺我的球很deceptive, 看上去不大的揮拍,但球的力度卻很大。從實用角度講,揮拍距離小可以更好掌握拍頭,力量及擊球時間,減少失誤。下麵分點討論:

1. 反手削球時, 尤其是放網前小球,力量上要求不大,更重要的是削球的位置和力度的搭配,也就是手感,我覺得在這裏手感很重要,值得反複練習把它找出來。如果是強力削球,也就是把球削深削快,我認為這時球應該離身體近些,依靠上身前移來“兜“住球,這樣可以有效施加身體的力量。

2. 這一點我完全同意,但是打這種球也是迫不得已 (自練),但也是不可少的基本訓練,如果這種球都打不好,那麽運動球就更有困難;這種球打好了,力量手感都練了出來,對打起來就更容易了。

3. 我的footwork一直有問題,你的建議非常正確,我虛心接受。

4. 我也請過教練指點,花了幾百元左右。教練指導是很重要,但更重要的是自我練習和對練。

看來你也是網球愛好者,對網球有獨到的見解。希望多多交流,我也願意傾聽。毛主席說過:虛心使人進步。

再次感謝!!!