請問大家，如果想減肥，不吃晚飯的話如何抑製饑餓感？

來源: 於 2009-09-02 20:22:31 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

吃水果或者喝牛奶行嗎？