這個嘛...

情緒這個東西本是人自己的產物.所以人要作情緒的主人,不要作情緒的奴隸.你要左右自己的情緒,而不是被情緒所左右.

換言之.別人怎麽說是別人的事情,但是你要因此而生氣就是你自己的事情了.