最近又想做,發現體力有點不支了。。kickboxing,以前kick 過兩年多,一周兩次,一點不累。不kick還不爽,今天一試,發現不行了。體力不支了,累死 。。。
youtube 裏找到的最接近的了advanced kickboxing ...就是這個樣子滴。。