下次給你做個示範,俯臥撐200下之內,都不算劇烈.

來源: 於 2010-07-16 04:58:21 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

打球,快跑算劇烈運動吧,遊泳時腳主要控製平衡,所以也不算劇烈運動.