學會克製，的確是一種對人對己都有好處的方法，

來源: 於 2010-06-09 17:27:06 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

但克製與放縱並不矛盾，以不傷害到他人為基準，有的放矢的處理兩者的關係。

克製要多用。克製不等於自閉。克製，當怒火衝天的時候，能有意識的讓自己平靜；當欲罷不能的時候，能讓自己清醒。

放縱也不失為用於發泄自己情緒的辦法，但決不能傷害到他人（家人，朋友，同事及不相關的人），也決不能傷害自己的身體和不給自己留後路（吸毒，濫瀉情緒，自殘等等）