我在有小孩前，靠遊泳鍛煉，有小孩後，隻能在家裏鍛煉，慢慢就習慣了。

來源: 於 2025-11-18 09:02:03 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

最近老長皮癬，聽說可以用加了0.01%的漂白水的水泡澡，加塗lotion，解決皮癬。遊泳池的水就是加了0.01%漂白水的，所以想著恢複遊泳