厲害！那你一定可以做這個，單手側撐，俺每天晚飯後伸伸胳膊腿，這是其中之一，左右都做（至少10個），也有俯臥撐，嘻嘻：

來源: 於 2025-05-04 15:59:56 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次