滾的那些是有點效果的。我打球多也會有足底筋膜炎,可以多管齊下。小腿肌肉加強,泡腳後冰敷。效果不錯

來源: 2024-09-20 12:12:39 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: