運動當然是很好的健身減重方法。但對於像本人這樣不太愛動的人，調整飲食的作用就大了，也算給朋友們提供一個另外的思路吧

來源: 於 2024-01-05 07:50:15 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次