我喜歡通俗直白的表達，哈哈哈

來源: 於 2020-01-13 06:52:15 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

哈哈

去知乎豆瓣上多逛逛，搜那些健身呀減肥呀的群組論壇,不少基礎的東西，真的有用嗬嗬

對了，擋個keep, 跟著上麵做一些運動，有不同強度的