不是達人，隻是對自己做的吃的有所了解. 如果有時間，你可以去知乎豆瓣等上麵去爬爬文，那裏

來源: 於 2020-01-13 05:27:42 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

有不少專業業餘教練分享指導怎麽吃怎麽練，及群眾們的實際經驗分享，有各種群組，比這城頭分享的人多，且有用的東西太多了哈哈