多謝健身達人，我去看看BMR。

你說的nuts, 我沒想到。目前正想著用黑巧克力代替。

魯豫怎麽能維持正常生活的呢？我覺得她肯定也是在吃，是不是天天吃補充膠囊呢？

真很好奇。

再次感謝很中肯的建議。