走不過癮,我還是更喜歡跑起來

來源: 2019-11-17 03:54:12 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

而且要大量出汗才痛快。 當然如果關節或心肺不夠強健,快走更安全一點,相對不容易受傷。

但是鞋很重要,我越來越感覺到。