撕裂的情況，用heat lamp有非常好的效果。以前跟姐妹們分享過，用家裏的floor lamp就可以，但是要小心溫度不要太高。

C-section 對身體傷害遠大於順產，這個產科界早有定論。
我媽產科同事/家人裏，或者醫院其他科室的醫護人員，好像沒有人選擇C-section。最後做C，都是不得已，比如臀位，胎盤前置。