理工女表示很讚同， 說到底就是熱量的輸入輸出比

來源: 於 2020-09-13 21:50:41 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

再有就是體重的平衡點有很強的惰性和反彈力。 就跟橡皮筋， 高了低了都會向平衡點反彈。 

打破這個平衡， 拉著平衡點向下走 （或者向上走）都要付出更多的推動力。 一旦平衡點被拉動到達新的穩定處， 這個減重（增重）才算是完成了。 

唉， 隨便說說， 我這會子還在和腦海裏的冰激淋作鬥爭呢