九月二十一:崴了腳

來源: 樹枝兒 2020-09-23 19:45:19 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (6150 bytes)

 

爸媽:

 

這兩天我行動不便,因為崴了腳。

 

就是早上去跑步,平地上,要轉彎了,不知怎麽就扭了一下。可能是自己邊跑步邊聽書,心不在焉的緣故。也可能是現在早上風涼,熱身做得不夠,肌肉太緊張。當時就疼的叫出了聲。用一隻腳跳了半天,把扭了的腳搭在路基上緩了好一陣子,深呼吸好幾次才勉強壓住那股勁兒。然後,一瘸一拐地蹭回家,手機又沒電了,搞得我手忙腳亂,差點錯過打卡時間。

 

我們健身群裏的助教聽說後,建議馬上冰敷。我去冰箱裏翻冰袋,都太大,最後翻出來一幅冰敷眼睛用的,有帶子,綁在腳上還挺方便。就是太冷。然而,就算敷了冰,還是不可避免地腫了。像個發麵饅頭。

 

這兩天走路就一腳重一腳輕,上下樓梯得扶著把手,一台一台慢慢磨。

 

老三看我不方便站著,自覺承擔了喂飽大家的責任。老大也崴過腳,有經驗,告訴我要注意什麽,還慷慨地把她的護腕給我。其實用不到,我就盡量少用腳。好在現在在家上班,否則還真挺麻煩的。說起來我運氣好,沒怎麽受過傷。當然,小時候調皮搗蛋,磕磕碰碰就不說了。

 

人啊,缺什麽稀罕什麽。這兩天走路不方便,就覺得能跑能跳是最幸福的事。嗬嗬。

 

你們不用擔心。等你們收到這封信的時候,早就又活蹦亂跳了。:)

 

你們多保重呀!




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運氣好,沒怎麽受過傷. 估計該輪到你了 :-) -色大膽小- 給 色大膽小 發送悄悄話 色大膽小 的博客首頁 (0 bytes) () 09/24/2020 postreply 05:39:41

嗯,好吧。這一關就算過了:) -樹枝兒- 給 樹枝兒 發送悄悄話 樹枝兒 的博客首頁 (0 bytes) () 09/24/2020 postreply 05:44:12

同情,24小時內冷敷,24小時 -itistrue- 給 itistrue 發送悄悄話 itistrue 的博客首頁 (143 bytes) () 09/24/2020 postreply 16:12:32

謝謝。青了一圈兒... -樹枝兒- 給 樹枝兒 發送悄悄話 樹枝兒 的博客首頁 (0 bytes) () 09/24/2020 postreply 19:05:04

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