意外,我真出現心理問題了

來源: 2020-05-29 10:18:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (3721 bytes)

我們麵對新冠疫情從起初觀望到後來設身處地,直至現在居家工作,人們生活工作發生了意想不到的變化,開始想到此乃突發事件,來得快去的快,現在看來這將是我們未來一段時間的常態。剛在家工作時,心中竊喜,這半作半休的狀態,難得的閑暇,十足邁向退休生活的節奏,大可利用此”天下掉下來的餡餅“,調整心態培養點愛好,那天離開工作崗位,皆可順順當當自然過渡。

一段時間下來,隨著疫情起起伏伏,人們非正常的生活狀態(被居家, social distancing),內心漸漸起了變化,看似無人打擾的平靜,卻走不能走動不能動,日日麵對一個家的空間,見到的是幾個親人的麵孔,導致潛在的身心疲憊,所行所為完全有背當初美好的設想。

以咱個人的感受來看,居家工作生活這“漫長”時間裏,除了吃喝拉撒睡,就是工作。外間疫情如何跟我們好似無關,開始還看看數字讀讀報道,後來習以為常,連掃看之心都淡了,偶爾隨家人一周購一次物,心無它物。於是身心對工作十分依賴,這話老板聽了一定暗自偷笑。可問題是,對工作過於傾注,不知不覺變的挑剔,總想自己手上的活做的“完美”,結果當下無事可想之時,滿腦子都是方案。家裏計算機疫情一開始就聯到公司,現隨手打開就可開工,忙不勝忙,之中時不時遇無法推進的策劃,挫折感極強,反反複複,內心煩躁無處宣泄,經常頭一靠枕頭就開始放重放一天工作的一幕一幕,進入這樣單一的模式,既不能出外運動又或幹點什麽抒發一下,完全與外部社會準脫節,內心怪怪的。

如此不正常,執著偏執在一件事上,讓咱想到是不是心理出了問題,自己曾想過“
我以為我能孤獨和獨處”,  現看來在目前特定情況下,自己打了自己的嘴巴。過往沒有想到或是想到但自信絕不會發生在自己身上的事情,在特殊的環境下,會自然而然上身,起初不覺得,到了“不可就藥”時方猛然醒悟,原來世間沒有什麽不可能的,沒有撞上隻是時間問題。時機一到或境遇起變,人之脆弱無助,原有理性下的剛強不堪一擊.....

這樣怪異的心態,讓咱想起疫情初期,有個丟了工作的朋友跟我述說苦衷,起初咱不解,目前人們無工在家,政府有補貼,多好的日子,現慢慢明白哥們當時的心情,過往下崗,可以邊“遊山玩水”邊找下家,現在高高的失業率,家家複工不易,何談創造新的工作崗位,朋友說當下丟了工作,這意味著未來之不定,閑極無聊在家蝸居,心裏空空鬱悶致死, 沒點心裏問題都難。

公司人事部門前不久給員工發了一個郵件,提到有心理谘詢需要的公司 benefit 打包, 盡可去閑聊。電視上也說,政府此刻也提供類似的服務,看來都挺懂人們的心-:)




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所有跟帖: 

沒人叫你當工作狂 是你自願的。與疫情居家上班無關,沒有代表性 -nasdaq100- 給 nasdaq100 發送悄悄話 nasdaq100 的博客首頁 nasdaq100 的個人群組 (0 bytes) () 05/29/2020 postreply 18:22:24

真出現心理問題了 -:) -Y自然流露Y- 給 Y自然流露Y 發送悄悄話 Y自然流露Y 的博客首頁 Y自然流露Y 的個人群組 (0 bytes) () 05/29/2020 postreply 18:25:34

我也是 -夏日玫瑰_Rose- 給 夏日玫瑰_Rose 發送悄悄話 夏日玫瑰_Rose 的個人群組 (101 bytes) () 05/29/2020 postreply 19:16:12

我也出現了心理問題,但跟你恰恰相反。 -家有好寶-夏靜子- 給 家有好寶-夏靜子 發送悄悄話 家有好寶-夏靜子 的個人群組 (59 bytes) () 05/29/2020 postreply 20:03:06

你公司還挺人性化的:) -樹枝兒- 給 樹枝兒 發送悄悄話 樹枝兒 的博客首頁 樹枝兒 的個人群組 (0 bytes) () 05/29/2020 postreply 20:19:14

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