看來您有點憂鬱,建議您看醫生。憂鬱症在美國非常普遍,現在連家庭醫生都可以開抗憂鬱症藥,如果您不嚴重的話,小劑量就能帶來很大幫助。您也可以找心理谘詢師,據我所知,找一個可以合適自己的谘詢師不容易,而且時間會比較長。很多中國人對憂鬱症不重視,或者有些歧視。但如果看醫生能讓您重新快樂地生活,為什麽不呢?您已經看透了生與否死,這不是很多人能做到,但生死不是掌握在我們手中,我們能做的就是過好每一天,大限來臨該走就走。
看來您有點憂鬱,建議您看醫生。憂鬱症在美國非常普遍,現在連家庭醫生都可以開抗憂鬱症藥,如果您不嚴重的話,小劑量就能帶來很大幫助。您也可以找心理谘詢師,據我所知,找一個可以合適自己的谘詢師不容易,而且時間會比較長。很多中國人對憂鬱症不重視,或者有些歧視。但如果看醫生能讓您重新快樂地生活,為什麽不呢?您已經看透了生與否死,這不是很多人能做到,但生死不是掌握在我們手中,我們能做的就是過好每一天,大限來臨該走就走。
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