他們從來不去gym,把我這個懶人高興壞了。接著念下去,他們不去gym,但都愛做家務,閑不住。原來比去gym更難呀。所以說每天忙忙碌碌有助於長壽。
我看過一篇摘自nih的文章,總結了世界上幾個長壽地區的人的生活習慣,第一個就是
所有跟帖:
• 哈哈哈, 難啊 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 10/14/2020 postreply 19:21:47
• 跳 6 跳 6 -joshuamama- ♀ (0 bytes) () 10/14/2020 postreply 19:22:15
• 跳不出你那種曼妙的舞姿呀,哈哈 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 10/14/2020 postreply 19:24:20
• 哈哈, 你常跳6, 肯定會健康長壽了 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 10/14/2020 postreply 19:25:14
• 哈哈。。。 這個。。 咱也不會啊 LOL -xiaosai- ♀ (0 bytes) () 10/14/2020 postreply 19:29:56
• 多條絕對長壽,還可以保持美妙身段兒。 -無所謂了- ♀ (0 bytes) () 10/14/2020 postreply 19:37:35
• 你這個方法最好,愉快的鍛煉~ -逍遙白鶴- ♀ (0 bytes) () 10/14/2020 postreply 19:40:41
• 有道理 :) 我太婆,大魚大肉,吃剩菜,而且專愛吃剩的,因為 -xiaosai- ♀ (252 bytes) () 10/14/2020 postreply 19:24:00
• 其實我也愛吃剩菜的, 比較入味。 :) -gzlady- ♀ (0 bytes) () 10/14/2020 postreply 19:26:20
• 還說這些老人喜歡吃醃菜,這倒和剩菜也差不多吧 -Che.G- ♂ (0 bytes) () 10/14/2020 postreply 19:27:23
• 這還好 :) -gzlady- ♀ (0 bytes) () 10/14/2020 postreply 19:31:43
• 醃菜有乳酸菌的。剩菜是壞細菌。 -兩小千金媽媽- ♀ (0 bytes) () 10/14/2020 postreply 19:36:33
• 我覺得可能是家務比較瑣細,但不像體育鍛煉那樣挑戰體力極限,老忙來忙去讓身體一直處於比較舒服的活躍狀態,有助於養生。 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 10/14/2020 postreply 19:27:25
• 每天去地裏種菜幹活曬太陽會比較長壽 -無所謂了- ♀ (0 bytes) () 10/14/2020 postreply 19:24:05
• +1 -ca2004- ♀ (0 bytes) () 10/14/2020 postreply 20:35:14
• 我看那個裏麵也有,說這些老人都不運動 -Che.G- ♂ (177 bytes) () 10/14/2020 postreply 19:24:28
• 俺也不去Gym,,,要跑步就去馬路上跑,,,跑步機毀膝蓋和腳腕子,,, -南俠- ♂ (0 bytes) () 10/14/2020 postreply 19:27:42
• 倒過來吧?醫生跟我說馬路跑步傷關節,因為馬路路麵硬,沒有緩衝,跑步機好些 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 10/14/2020 postreply 19:30:09
• 西雅圖的說得對,馬路跑步對膝蓋不好,醫生都會建議用跑步機。 -無所謂了- ♀ (0 bytes) () 10/14/2020 postreply 19:32:08
• 跑步機也傷膝蓋。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 10/14/2020 postreply 19:37:00
• 橢圓機 -鬱金香花園- ♀ (0 bytes) () 10/14/2020 postreply 19:43:53
• 哈哈哈,所以我懶,不愛做家務,全靠鍛煉。 -kittencats- ♀ (0 bytes) () 10/14/2020 postreply 19:35:23