我不愛吃菠菜，一煮就太爛。下麵說BRUSSEL SPROUTS, 好吃多了， 有嚼勁兒

如果不得不吃菠菜， 我就生吃，生的放在麵裏湯裏，或則做SMOOTHIE.

意大利人或者老中煮菠菜，炒菠菜， 我受不了，看了就不想吃。 

BRUSSEL SPROUTS 一定要放平底鍋裏煎一會兒，放點美國油培根肉一起烤了吃更好吃。我還經常花錢去餐廳買這菜，因為餐廳裏做的更好吃，他們有時候還會放點洋蔥屑。好香。

吃飯這事，不是想當然。也要特別的學習精神。 如果是外國蔬菜，那就要虛心學學當地人是怎麽做的，他們的經驗也許值得借鑒。