首先要原諒，否則會持續地心痛，持續地恨，走不出來，把自己的生活弄得一團糟。當你無意識地去想的時候，有意識地對自己說，我現在不去想

然後是目標轉移，如果不想過早地進入下一段關係，就培養一項新興趣，比如去參加瑜伽班，舞蹈班，畫畫班，去教會幫廚，逼迫自己跟著schedule走，當新的routine建立起來的時候，你會離痛苦越來越遠。當你ready了，可以考慮進入下一段關係。船到橋頭自然直，柳暗花明又一村。生活教會我們，這個世界沒有什麽坎是過不去的。祝福！