量力而行，絕對不服激素！

來源: 雜議 於 2026-05-01 10:56:50 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (90 bytes)

很多力量練習姿勢不正確就會受傷，身體勻稱，健康最重要。

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• 很多是為了贏比賽，拿讚助 -胡雪鹽8- ♂ 給 胡雪鹽8 發送悄悄話 胡雪鹽8 的博客首頁 (24 bytes) () 05/01/2026 postreply 11:00:12

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