建議您改變飲食習慣
來源:
bumang
於
2026-04-22 16:06:52
[
舊帖
] [
給我悄悄話
] 本文已被閱讀:次
把升糖高的白米,白麵,甜食,都戒了,改吃升糖指數低的蕎麥,燕麥,whole wheat, multi grain flour. 一定得從飲食上控製。