主要是抑製

來源: 2026-04-19 06:41:54 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

胃排空

不會有餓感

對肌肉也有抑製作用

最好同時做肌肉鍛煉

不一定要形成蜜桃臀

但也不能讓自己變成癟三