男女都要有自己的生活，不能局限在家，比如一份喜歡的工作，一個愛好，都可以衝淡一些更年期情緒方麵症狀，俺不知道哈，

就是估計的，我鬱悶不了多久，很多事情還等著呢。但疾病確實很打擾人，身體健康有問題心情就不會好，

很沉重，但別人又分擔不了，這時候真靠自己調整。